Hjem Trening Antrekk Tips Kosthold Foto


Litt variasjon i treningen



Hei!

I dag var planen svmme tre kvarter/ time, men neida! Sarpsborghallen var stengt for sommeren den. De har tydeligvis tidligere ferie enn skolene, jaja. S da ble det sykkeltur isteden for! Syklet hele 12km, noe som er ganske slitsomt nr man er i spas drlig sykkel form som meg. Hehe.N skal jeg straks kjre styrke p mage, armer og rumpe. Lurer litt p om jeg skal legge p lr ogs, men med tanke p at de tre andre allerede tar 30minutter frister det ikke veldig. Jeg prver f litt variasjon i treningen min n, for f raskest og best resultat. Ikke bare for se bra ut men ogs for fle meg bra. Det som er s supert med all treningen jeg har hatt i det siste er at jeg blir s glad og fornyd. Jeg kan titte ned p magen min og tenke at en dag blir den markert og den er blitt strammere n, dette gjr meg s mye mere fornyd med meg selv! Og jeg elsker det, alle burde vre fornyde med kroppen sin uansett hva det mtte koste.

S derfor oppfordrer jeg alle til prve ut nye ting hele tiden, selv om du har funnet noe du liker! For da kanskje du finner flere ting du liker og trenger ikke g lei av trening. Positivt positivt positivt!

S lurer jeg p om jeg skal legge med et bilde av magen n, og s kunne se forskjellen fremover. S en ukentlig oppdatering p hvor langt jeg har kommet eller hva jeg har oppndd? Hres det bra ut?





4 kommentarer

Ylva ♥

12.06.2012 kl.20:42

S spennende!

Ine - Foto og hverdag

12.06.2012 kl.20:57

Det hres bra ut det! Syklet du ute, eller p spinningssykkel? Pleier selv sykle 30km p spinningsykkel :)

STINE EDVINSEN

12.06.2012 kl.21:01

Ine: Jeg sykler ute :) S blir en del bakker.

Hedda

12.06.2012 kl.21:11

Hres bra ut!

Skriv en ny kommentar

Stine Edvinsen

Hei og velkommen til min blogg! Jeg heter Stine Edvinsen og er 17 r!

Dette er n en "sommer trenings blogg" Alts jeg vil skrive om trening og kosthold, men blogge mest denne sommeren. Kan hende jeg fortsetter etter sommeren hvis det er en suksess men jeg kommer ikke fult tilbake fr sommer ferien. Jeg har blogget i 3 r og trives med det. Hper du vil flge med !

Er det mere du lurer p s kan du lese mere om meg her.

Lik meg p facebook her

hits